共有16支球队，其中积分第一到十四名的为保级区，十五名十六名就是非保级区，是降级的两支队伍2016赛季中超联赛积分榜中超降级规则是中超联赛一赛季结束后积分排名榜末的两支球队则自动降入甲级联赛，而甲级排名前2名的球队将升入超级联赛联赛采取主客双循环赛制比赛，每支队伍与各球队对赛两；中超二阶段结束了第一回合争夺，有四支球队最终杀入争冠组，有四支遗憾落入保级组，争冠四队和赛季初的推断无差异，上赛季的BIG4保住了争冠席位，而保级组确实让人有些意外，一阶段一场没赢的泰达，和只赢了一场的建业全都提前保级，战绩并不差的武汉和深圳则落入保级漩涡，永昌和青岛两支升班。

规则如下1 参赛球队参加中超保级组比赛的球队为上赛季排名第1316位的4支球队2比赛场次每支球队需要在主客场各进行6场比赛，共计24轮其中，前两名将直接保级成功，而排名最后一名将降入中甲联赛3积分计算参加中超保级组比赛的4支球队在与对手交锋时所获得的积分，将继承上一个阶段；在国家的足球联赛当中分组来进行设定是为了能够将球员进行区分，这样能够给更多的人发挥潜力的机会让足球取得长足的发展。

10月26日至29日，中超联赛第二阶段迎来新一轮争夺随着赛程的深入，本赛季中超保级组的较量更趋惨烈天津泰达大连人河南建业和广州富力在上一轮比赛中提前保级成功，深圳佳兆业石家庄永昌武汉卓尔和青岛黄海四队，将为竞争剩余的保级名额展开更为激烈的竞争受到疫情影响，本赛季中超联赛采取了两；按理说这俩队过了前一轮保完级已经没什么更多可追求的， 结果这边一看对面是王宝山，那边一看对面是河南，还要憋足了劲往前拱拱，估计争9大战是一场好戏 中超联赛# 保级组冠军，也就是2020赛季联赛第9名的争夺，最终是在天津泰达与河南建业之间进行， 两队第一阶段分列各自小组垫底，虽然加一起只；北京时间9月21日鲍道，在2020赛季中国足球超级联赛第12轮的一场焦点战中，河南建业最终1比2不敌广州恒大，在本赛季被对手双线三杀的同时，也提前两轮锁定了第二阶段保级组的名额，而与此同时虽然还有理论上的追赶希望，但想要在小组赛结束之后避免副班长的位置恐怕也很难实现了三天前刚刚被广州恒大从；中超第二阶段比赛将分为争冠组和保级组，第一阶段分别获得大连和苏州赛区前四名的球队组成争冠组，两个赛区后四名的球队组成保级组第二阶段比赛于10月16日开始，采用双回合淘汰赛赛制，经过3轮比赛，于11月12日产生最终名次在双回合比赛中，两队先比较比赛胜负关系，相同情况下，则比较进球数如；中超联赛剩余四轮比赛马上要开始了，当然剩余比赛，保级组会有一些新变化，因为申花队的外援全部离队了，其实河南队也保级成功了，不知道接下来河南队是否也会有外援离开，但这个消息对很多球队不是好消息吧申花队为什么让外援离开其实就是因为保级成功了申花队好像后面四场比赛全败，也应该是保级组第一。

该联赛开始于2004年，前身为原中国足球甲级A组联赛第一届计划有12只球队参加，首两届暂停降级制度，于2006年恢复升降级，2进1现在是2进2；中国足球今年是最艰难的一年，在世预赛遭遇重大打击后，因为世预赛而牺牲巨大的中超联赛也变得支离破碎尽管在各方努力下，中超联赛第2阶段的比赛还是如期举行，但是联赛的氛围和关注度都比以往下降巨大，堪称中超近10年最低点今天中超保级组的一场发布会上更是出现了颇为奇葩的1幕，武汉队主教练李金羽；文公害 中超保级组第三轮首回合 河南建业VS天津泰达 11月6日 1530 河南建业在完成保级之后，上一轮又双杀广州富力，在经历了换帅之后，球队在保级组的表现非常出色尤其前场的几名外援，虽然核心伊沃缺席，但是球队其他几名攻击手仍旧有着上佳的表现巴索戈回国参加非洲杯预选赛，这对于河南建业来说。

“争冠组”1至8名依次分别为本赛季联赛排名1至8名“保级组”1至8名依次分别为本赛季联赛排名9至16名根据中国足协今年颁布的中超联赛扩军规则，2022赛季中超联赛将直接扩军至18支球队，因此本赛季中超也没有直接降级名额，本赛季中排名第1516名球队与中甲的第34名球队打附加赛，胜者参加下季；天津泰达在第一阶段表现极其糟糕，后程纯粹就是破罐破摔，联赛中1个胜场都没有能够捞到因为不用带入第一阶段成绩，天津泰达对于连续不胜并没有完全放在心上，集中力量冲击第二阶段，并积极引援做好准备，如今距离保级可谓是咫尺之遥深圳佳兆业之前始终保持入围争冠组的希望，最后关头拼尽全力向上；中超保级大结局，上海海港63分第一，山东泰山58分拿到亚军，浙江队55分获得第三2023年11月4日下午，中超联赛上演了大结局，在备受关注的保级大战中，此前排名倒数第二的大连人队在主场20领先的大好局面下，最终23无奈被中超冠军上海海港逆转浙江队客场21逆转上海申花，浙江队外援莱昂纳多以19球获。